برای کنکور چه طور برنامه ریزی کنیم؟
این سوال رو خیلی ها از من می پرسند. واسه همین تصمیم گرفتم در این مورد مطلب بنویسم. برنامه ریزی برای کنکور به دو دسته تقسیم میشود: 1 – برنامه ریزی بلند مدت 2 – برنامه ریزی کوتاه مدت
ابتدا هدف بلند مدت خومون رو مشخص می کنیم . مثلا بررسی می کنیم که تا کنکور چه قدر زمان داریم و چه قدر انگیزه. اگر از اون دسته آدم هایی هستین که نیاز به انگیزه ی دیگران ندارین که خوش به حالتون. اما اونایی که نیاز به انگیزه ی بیرونی دارن باید به شکل های مختلف این انگیزه رو از پیرامون خود بگیرن. مثلا تلویزیون ، سخنرانی و ...
برای خوب برنامه ای است که حداقل 80 درصد برنامه ریخته شده اجرا شود. پس انتظار نداشته باشید که به کل برنامه عمل کنید. به عنوان نمونه می توانید یک قراردادی را بین خود و عمل خود تنظیم کنید. این قرارداد ماهیانه است ( می تواند سه ماهه باشد ) و در درون آن امضاء کرده و متعهد شوید که برای عمل به آن تمام و کمال تلاش خود را انجام دهید.
نویسنده : میثاق
ادامه دارد...
مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی میثاق تحت نظارت سازمان بهزیستی استان گیلان